1. Выделяйте себе несколько часов в неделю, которые вы будете посвящать ТОЛЬКО ТОМУ, ЧТО НРАВИТСЯ ВАМ
2. ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ, когда можно заниматься тем, чем вы хотите, ВЕСЬ ДЕНЬ. Захотите провести весь день в кровати, наслаждаясь просмотром старых фильмов, позвольте себе это
3. Напишите, что ВАМ НРАВИТСЯ В СЕБЕ и что можно изменить. Указывайте только то, что действительно